红枣枸杞鸡汤的功效和作用

红枣枸杞鸡汤具有补气养血、益精明目、滋补肝肾、健脾暖胃、养血安神等功效，可以改善乏力气短、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、心悸气短、食少厌食等症。

1、补气养血

红枣枸杞鸡汤中的红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气的功效，可以改善乏力气短、食少便溏、腹胀腹泻等症。

2、益精明目

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴等症。

3、滋补肝肾

鸡肉味甘，性温，归脾、胃、肾经，具有温中益气、补精补血的功效，可以改善虚劳羸弱、腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精、消渴等症。

4、健脾暖胃

红枣枸杞鸡汤中的枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴等症。

5、养血安神

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以改善脾胃虚弱所致的食少便溏、乏力气短、心悸失眠等症。

红枣枸杞鸡汤比较适合气血不足、肝肾亏虚者，可以改善乏力气短、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、心悸气短、食少厌食等症。红枣枸杞鸡汤比较滋腻，因此有消化系统疾病、腹泻的患者要避免食用，以免加重病情。如果食用红枣枸杞鸡汤后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。