饭后血糖8.6正常吗

饭后血糖8.6mmol/L一般是不正常的。

饭后血糖通常是指进餐后2小时的血糖值，正常情况下，饭后血糖应小于7.8mmol/L，因此，饭后血糖8.6mmol/L是偏高的，通常是不正常的。可能与饮食不当、糖尿病等因素有关，建议患者及时就医，可以通过血糖测定、糖耐量试验等方式明确诊断。如果确诊为糖尿病，可以在医生指导下使用格列齐特、格列美脲等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中注意控制饮食，避免食用巧克力、奶油蛋糕等高糖、高热量的食物，可以适当进食小米、荞麦等粗粮。另外，患者还需要适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于控制血糖。