旋前方肌位置图片

概述

旋前方肌位于人体前臂的内侧，其主要生理功能是旋转前臂，使手部能够进行各种复杂的运动。

位置

旋前方肌位于人体前臂的内侧，旋前方肌的肌纤维起于尺骨下1/5的前面及内侧面，止于桡骨下1/5的前面、内侧面、肱桡肌肌腱、桡腕关节囊及容纳拇长屈肌、拇短伸肌腿的骨性纤维管等处。

生理功能

旋前方肌的作用是将前臂向内旋转并向外旋转，从而帮助手臂完成抓握、伸展、弯曲等动作。

注意事项

在进行旋前方肌的运动训练时， 动作要慢而稳，避免用力过猛，以免引起肌肉拉伤或损伤。适当控制运动的幅度和频率，避免过度疲劳。