痘痘被抠破了怎么办

痘痘被抠破后需要立即采取正确护理措施，否则可能加重皮肤损伤。局部屏障受损易引发细菌感染，导致炎症加剧或形成持久性瘢痕。此时应停止任何形式的挤压行为，并通过科学清洁、药物干预及生活习惯调整促进创面愈合。

禁止再次触碰破损区域，避免使用含刺激性成分的护肤品。外出时需采取物理防晒措施，减少紫外线对创面的伤害。饮食方面应控制辛辣食品及高糖分摄入，以降低皮脂分泌量。

清洁时建议选用温和型洁面产品，水温保持适宜。清洗后使用无菌材料轻轻吸干水分，避免摩擦动作。日常接触的寝具及物品需保持清洁，定期消毒处理。

药物使用需在专业指导下进行，可选用维胺酯维E乳膏等外用药薄层涂抹，无需覆盖敷料。同时注意规律作息，避免熬夜，适当补充维生素B族和锌元素以辅助修复。出现持续红肿时可采取冷敷缓解。若痤疮反复发作，应及时就医诊治。