基围虾是凉性还是热性

基围虾属于温性的食物，适量食用一般不会对身体造成不良影响。

基围虾是一种常见的海鲜类食材，其含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素等营养物质。从中医角度来讲，该食材具有一定的滋补作用，能够起到健脾开胃、益气养血的功效，并且还能够促进新陈代谢和血液循环，对于改善体质虚弱、气血不足等症状有一定的辅助效果。由于其性质偏于温和，因此在日常生活中可以适当进食，有助于补充机体所需的能量及营养成分。

但需要注意的是，虽然基围虾有诸多好处，但对于脾胃虚寒的人群来说，则不建议过多摄入，以免加重不适症状。此外，在烹饪时应避免过度油炸或添加过量调料，以减少油脂和盐分的摄入量，从而降低肥胖和高血压的风险。