脱水看起来会变瘦吗

脱水后短时间内体重可能会下降，但并不能真正变瘦。

脱水是指体内失去水分，此时体重下降是因为身体为了维持正常生理功能而减少体液含量。这种体重下降是暂时性的，因为当重新补充水分后，体重会恢复到原来的水平。而真正的减肥需要减少脂肪储存，这通常需要通过合理的饮食和运动来实现。

在某些情况下，即使没有脱水也可能出现体重短暂下降的现象，例如排泄大量汗液、频繁尿液排出等。

需要注意的是，体重管理应基于长期的健康生活方式改变，而不是依赖于短期的脱水或不健康的节食方法。建议保持均衡饮食和适量运动以实现持久的健康体重。