黑枸杞泡水喝一般没有太大的副作用，但是如果长期大量喝，可能会导致身体上火，也可能会造成胃肠不适。

黑枸杞属于一种中药材，性平，味甘，具有补肾益精、补血安神、润肺止咳等功效，可以用来改善肝肾阴亏、腰膝酸软、虚劳咳嗽等病症。通常情况下，如果患者适当喝黑枸杞泡水，一般没有太大的副作用，但是如果患者长期大量喝，可能会导致出现上火的情况，患者可能会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等不良反应。建议患者要注意控制好饮用量，避免长期大量饮用。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如哈密瓜、胡萝卜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。