咖啡喝了没效果是耐受吗

长期大量摄入咖啡可能导致身体对咖啡因产生耐受性，从而影响其效果。

咖啡喝了没效果可能是耐受性增加导致的。长期大量摄入咖啡因可能导致身体对咖啡因的敏感度下降，从而出现耐受现象。耐受性增加可能与个体差异、饮用量和频率有关。对于某些人，即使摄入相同剂量的咖啡因，也可能更快出现耐受性。

减少咖啡因摄入量或尝试其不含咖啡因的替代品可能有助于缓解耐受性问题。