女生遗传身高怎么算

女生遗传身高可通过父母的身高和年龄大概算，也可通过B超检查等计算。遗传身高是指一定亲生女子的身高。有研究发现，如果父母都很高，女儿身高大概会在96%左右，而父母都比较矮，女儿的身高在70%左右。但由于个体差异，所以具体数值会有所差异。

1、父母的身高和年龄大概算

遗传身高是通过父母的身高和年龄大概算，如果父母的身高都在160cm左右，女儿的身高大概会在96%左右。但由于个体差异，所以具体的数值无法计算。如果父母的身高比较高，女儿的身高也会比较高，有的女生可能到16-18岁左右，甚至20岁左右，才会逐渐长高。如果父母的身高比较矮，女儿的身高也会比较矮，到15-16岁左右，甚至20岁左右，身高仍然无法确定。

2、B超检查

B超检查是目前比较准确的数值，可通过拍摄人体全身的骨骼图像来判断骨骼的生长发育情况，如果骨骼发育比较完整，身高就会比较高。如果骨骼发育不完整，就可能会导致身高发育不完整。

如果女生比较在意，想要改变遗传身高，可通过适当锻炼、保证充足睡眠等进行改善。平时可多吃一些富含蛋白质、钙、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、橙子等。同时还需要保证充足的睡眠时间，建议在十一点之前入睡，因为晚上十一点到凌晨一点是生长激素分泌的高峰期，对身高发育有一定的好处。