老年人餐后血糖高的原因

餐后血糖一般是指餐后2小时血糖。老年人餐后2小时血糖高多考虑是饮食不当引起的，但也不排除是消化不良、糖尿病等原因引起的，需要明确病因后进行针对性治疗。

1、饮食不当

如果平时不注意饮食习惯，经常吃含糖量高的食物，比如蛋糕、糖果等，可能会导致体内血糖升高。建议在平时吃饭时，减少含糖量高的食物摄入，可以适当吃蔬菜、水果，比如菠菜、苹果等。

2、消化不良

如果胃肠功能较弱，食用过多不容易消化的食物，可能会导致食物堆积在胃肠道内，无法及时消化，进而出现血糖升高的情况。建议在平时吃饭时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，可以少食多餐。

3、糖尿病

如果本身患有糖尿病，由于胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素的敏感性下降，可能会导致血糖升高，出现多饮、多尿、多食等症状。可以在医生的指导下合理使用二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物缓解。平时也需随时关注血糖变化情况，注意休息，不要过度劳累。

除此之外，也可能与高血糖等疾病有关，病情严重时要及时就医。