l5-s1椎间盘突出严重吗

L5-S1椎间盘突出的严重性因人而异，需要根据个体情况评估。

L5-S1椎间盘突出是指L5和S1椎体之间的椎间盘向后方突出，压迫神经根或脊髓，导致下肢疼痛、麻木等症状。严重程度取决于突出的大小、位置和对周围结构的影响。轻度突出可能无症状，但严重突出可能导致持续的神经功能障碍和活动受限。症状的严重程度还与患者的年龄、身体状况以及是否伴随其他疾病有关。年轻人可能对轻微的椎间盘突出更敏感，而老年人可能因为骨质疏松而更容易出现症状。

对于L5-S1椎间盘突出患者，建议避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，并定期进行适当的体育锻炼以增强核心肌肉群。