臂大肌的位置及作用图片

概述

臀大肌是臀部肌肉中最大的一块，位于臀部肌肉的浅层，主要负责控制下肢的运动和支撑。

位置

臀大肌位于臀部浅层，起自骶骨、尾骨和髂骨，止于股骨。外观形态上，臀大肌形成臀部的膨隆外观，位于臀部中心。

生理功能

臀大肌的主要生理功能是伸髋关节和固定骨盆。在步行、跑步和站立等活动中，臀大肌起到支撑和稳定的作用。此外，它还与下肢的许多肌肉协同作用，控制下肢的运动。

注意事项

在运动或劳动时要注意保护臀大肌，避免过度扭转或受伤。如果出现不适，建议及时休息并咨询专业医生。