两次检查血糖指标都是19.5

两次检查血糖指标都是19.5mmol/L，可能是饮食不当、药物因素、糖尿病、高血糖高渗状态、甲状腺功能亢进症等原因导致的，患者需要根据病因进行针对性治疗。

1、饮食不当

如果患者在日常生活中不注意合理饮食，大量进食含糖量高的食物，可能会导致体内血糖升高，出现上述情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免大量进食含糖量高的食物，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等。

2、药物因素

如果患者本身患有糖尿病，在服用降糖药物时，没有遵医嘱按时按量服用，可能会导致血糖控制不佳，出现上述现象。患者可以在医生指导下调整药物剂量，同时还需要注意严格遵医嘱用药，不可以私自停药或者更改药物剂量。

3、糖尿病

如果患者本身患有糖尿病，但是没有积极配合医生治疗，可能会导致病情加重，出现上述情况。患者可以在医生指导下调整药物剂量，同时还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。另外，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。

4、高血糖高渗状态

高血糖高渗状态是指血糖严重升高，同时伴有血浆渗透压升高的状态，可能与糖尿病酮症酸中毒、胰高血糖素瘤等因素有关，患者可能会出现口渴、多尿、体重下降等症状。如果患者症状比较严重，可以在医生指导下使用呋塞米、甘精胰岛素等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过胃肠道补液的方式进行治疗。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关，患者可能会出现心悸、手抖、消瘦等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力，促进疾病康复。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者