孕妇可以适量吃杏子干。
杏子干中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维,适当食用能够为孕期提供营养支持,并促进胃肠蠕动,改善孕期便秘症状。但因其含糖量较高,所以不建议过多食用,以免导致血糖波动,影响身体健康。
如果孕妇对杏子干过敏,则不可以吃,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,对于任何食物的摄入都要把握好分寸,不可过量食用,避免引起不良后果。此外,在孕期还要注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,有利于胎儿健康发育。
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