牛膝草具有活血通经、祛瘀止痛、利尿通淋、引火下行、补肝肾，强筋骨等功效与作用。由于牛膝草的药物价值较高，建议在专业医生指导下使用。

1.活血通经

牛膝草具有活血化瘀的功效，其含有多种活性成分如黄酮类、皂苷等，这些物质能够促进血液循环，从而达到活血通经的目的。此功效可用于治疗痛经、闭经等症状。患者可遵医嘱服用牛膝草进行调理。

2.祛瘀止痛

牛膝草能祛除体内寒湿之邪气，使气血畅通，从而起到祛瘀止痛的作用。该作用适用于风湿痹痛、跌打损伤等疾病。患者可在医生指导下使用牛膝草进行治疗。

3.利尿通淋

牛膝草有利水消肿的作用，通过增加尿液排出量来缓解水肿症状。对于肾炎引起的浮肿或尿道感染所致的排尿困难等情况有较好的改善效果。可煎汤内服以发挥上述效果。

4.引火下行

牛膝草性平，味苦微辛，入肝经和肾经，因此具有一定的清热解毒作用。本品可以辅助治疗因肝火上炎导致的头痛目赤、口舌生疮等症状。患者可用鲜品捣烂外敷或煎煮后口服。

5.补肝肾，强筋骨

牛膝草归肝经和肾经，能够补益肝肾，增强体质。该药适合用于治疗腰膝酸软、下肢无力等症状。患者可将牛膝草与杜仲、巴戟天等药材配伍使用。

需要注意的是，牛膝草虽然是一种常见的中药材，但并不适合所有人群食用。孕妇及哺乳期妇女应慎用，以免引起不良反应。