泡脚有助于排便吗

泡脚可以促进血液循环和肠道蠕动，对部分人有一定的排便辅助作用。

泡脚可以促进血液循环，特别是下肢的血液循环，从而刺激肠道蠕动，有助于排便。此外，泡脚时的温热刺激也可能对肠道产生一定的舒缓作用。但需要注意的是，泡脚并不能直接解决便秘问题，对于长期便秘或严重便秘的人群，应寻求专业医生的帮助。同时，在泡脚时应控制水温，避免过烫导致烫伤。

对于需要改善排便的人群，建议在日常生活中保持充足的水分摄入、增加膳食纤维摄入、适当进行运动等。