头发从硬变软怎么回事

头发从硬变软可能是因为营养不良、洗头方式不对、内分泌失调、脂溢性脱发、毛囊炎等原因导致的，建议及时就医治疗。

1、营养不良

如果平时摄入的营养元素不足，就会导致体内缺乏微量元素，从而导致头发的质量下降，出现从硬变软的情况。平时可以多吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物治疗。

2、洗头方式不对

如果患者使用的洗头方式不对，可能会导致洗发水对头皮造成刺激，使头皮出现瘙痒、刺痛等症状，导致上述症状的出现。建议患者使用正确的洗头方式清洗头发，避免使用刺激性的洗发水。

3、内分泌失调

如果患者平时作息不规律，或者精神压力过大，就会导致体内的内分泌失调，从而影响到头发的质量，出现从硬变软的情况。平时应避免熬夜，保持充足的睡眠，可以多听些舒缓的音乐，放松心情，有助于缓解症状。

4、脂溢性脱发

脂溢性脱发通常是由于遗传、精神压力过大等原因所引起，患者会出现头顶部毛发进行性减少以及变细等症状，还会出现头发从硬变软的情况。患者可以在医生指导下使用米诺地尔、酮康唑洗剂等药物进行治疗。

5、毛囊炎

毛囊炎通常是由于细菌、真菌等病原体感染毛囊所引起的炎症反应，患者会出现局部皮肤红肿、疼痛、发热等症状，还会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。

除此之外，还可能与头癣、头皮型银屑病等原因有关。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。