长期吃益生菌对肝肾有害吗

通常情况下，长期吃益生菌对肝肾是没有危害的。

益生菌是一种比较常见的有益菌，一般存在于肠道内，能够调节肠道菌群平衡，也可以促进体内食物的消化与吸收，保持肠道健康，如果患者存在消化不良或者腹泻等情况，可以遵医嘱服用益生菌进行改善。若是患者在医生指导下长期服用，一般不会对肝肾造成损害。但要避免长期大量服用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。

日常生活中，建议患者要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少辛辣油腻食物的摄入，有利于身体健康。同时要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体的健康。