天天喝咖啡会引起骨质疏松吗

天天喝咖啡通常会引起骨质疏松。骨质疏松多与年龄因素、营养因素、药物因素等有关。咖啡中含有咖啡因，天天喝咖啡会影响身体对钙的吸收，从而导致骨质疏松。

1、年龄因素

咖啡中含有丰富的咖啡因，长期喝咖啡会影响到钙质的吸收，导致体内的钙质流失严重，从而引发骨质疏松。建议老年人每天不要喝咖啡，多喝牛奶，多晒太阳，可以预防骨质疏松。

2、营养因素

咖啡中含有丰富的维生素B、酸性物质等，如果长期喝咖啡，就会影响到体内维生素的含量，维生素是人体中代谢的重要物质，能够维持肌肉、神经的兴奋性。体内维生素含量不足就会导致骨质被破坏，骨质被破坏后会使得骨钙溶解，从而引起骨质疏松。建议患者平时多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、大豆、瘦肉、橙子等。

3、药物因素

咖啡中含有麻黄碱，会加强肾上腺素的分泌，可以使得呼吸加快，血管收缩，导致血压上升，从而加快钙质流失，容易引发骨质疏松。患者平时注意遵医嘱服用药物，避免擅自服用咖啡，可能会导致骨质疏松。

除此之外，天天喝咖啡还可能导致身体肥胖等。建议骨质疏松的患者在日常生活中要注意避免喝咖啡、浓茶等，要多吃些新鲜的蔬菜水果，以及富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。