减肥期间吃炒面会胖吗

减肥期间吃炒面一般不会胖，但如果长期大量吃，可能会引起肥胖。

1、不会胖

炒面属于一种粗粮类的食物，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，如果减肥期间适量吃炒面，一般不会导致体内热量堆积，也不会引起肥胖。

2、会胖

但如果长期大量吃炒面，可能会导致体内热量堆积，不利于体内脂肪的分解，可能会引起肥胖。

建议减肥期间的患者，避免吃高热量、高脂肪的食物，比如油条、肥肉等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子等，可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以达到辅助减肥的效果。另外，建议患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、爬山等，可以促进体内脂肪的燃烧，达到减肥的效果。