生理期喝咖啡会痛经吗

生理期是指月经期。月经期喝咖啡是否会痛经，要根据实际情况进行综合判断。如果适量喝一般不会痛经，如果喝太多可能会痛经。

1、一般不会痛经

咖啡中含有比较多的咖啡因，可以提高中枢神经系统的兴奋性，起到提神醒脑的作用。月经期女性适当喝咖啡，可以缓解身体疲劳，也可以提高注意力。另外，月经期女性适当喝咖啡，还可以促进体内新陈代谢，一般不会引起痛经的情况。

2、可能会痛经

如果女性在月经期喝太多咖啡，可能会使体内的血液循环加快，导致子宫平滑肌收缩，从而出现痛经的情况。另外，咖啡因还可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道蠕动减慢，从而出现消化不良、腹胀等不适的症状，也会加重痛经的症状。

女性在月经期要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。饮食方面也要改善，多吃温热的食物，避免吃生冷寒凉的食物。