37岁高血压要不要吃药

37岁高血压要不要吃药，需要根据病情的情况进行判断，无法一概而论。

高血压是一种心血管综合征，可能与遗传因素、不良的生活习惯、肥胖等原因有关。如果患者是首次出现高血压症状，血压在160mmHg以下，一般可以通过控制饮食、适当运动等方式，改善高血压的情况，此时是不需要吃药的。如果患者没有高血压病史，或者血压达到了一级高血压的情况，并且出现了头痛、心悸等不适症状，此时可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物改善病情，能够达到治疗的目的。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时，还要合理调整饮食习惯，避免吃高盐、高油、高脂肪等食物，比如咸菜、肥肉、炸串等，不利于病情的恢复。除此之外，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，家属也要及时做好安抚，随时观察患者的症状，一旦出现不适症状，建议患者立即就诊，以免延误病情。