打完乒乓球膝盖疼怎么办

打完乒乓球膝盖疼，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

打乒乓球属于一种比较剧烈的运动，在打完乒乓球后，可能会使乳酸在局部发生堆积，从而出现膝盖疼痛的症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过热毛巾热敷局部的方式进行缓解。

2、物理治疗

如果疼痛的情况比较严重，可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到止痛的目的。

3、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，还可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。