总感觉憋得慌却没有大便

总感觉憋得慌却没有大便，可能是饮食不合理、便秘、肠梗阻等原因所造成的。

1、饮食不合理

如果在平时不注意饮食健康，经常吃比较难消化的食物，可能会影响到胃肠的正常蠕动，从而出现憋胀的情况，甚至会伴有排便困难的症状。建议调整饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等。

2、便秘

便秘是指排便次数减少，同时伴有排便困难、粪便干结等症状。建议遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗。

3、肠梗阻

存在肠梗阻的患者，在疾病初期，一般不会出现明显的不适症状。随着病情的不断发展，还会出现排气排便停止、腹痛等症状。建议通过肠切除肠吻合手术、肠造口手术等方式进行治疗。

此外，还可能与胃溃疡等疾病有关系，建议及时就医治疗。