涌泉穴按摩有什么作用

涌泉穴位于足底，具有补肾、平肝、开窍、宁神等作用，可以通过按摩涌泉穴来缓解头痛、失眠、昏迷、高血压等症状。

1、补肾

涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心凹陷处便是涌泉穴。经常按摩涌泉穴可以起到补肾的作用，对于肾精不足、肾阳虚等引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。

2、平肝

涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心凹陷处便是涌泉穴。经常按摩涌泉穴可以起到平肝的作用，对于肝火旺盛、肝阳上亢等引起的头晕、头痛、耳鸣等症状有一定的缓解作用。

3、开窍

涌泉穴位于足底，位于足前部凹陷处。经常按摩涌泉穴可以起到开窍的作用，对于昏迷、中暑、小儿惊厥等症状有一定的缓解作用。

4、宁神

按摩涌泉穴可以起到宁神的作用，对于失眠、多梦、心悸等症状有一定的缓解作用。

5、其他作用

经常按摩涌泉穴还可以起到通经活络、清热降火、平肝熄风、强身健体、清热散火等作用。

虽然按摩涌泉穴对身体有一定的好处，但是需要在医生的指导下进行，避免自行按摩，以免引起不良反应，对身体造成影响。