39健康

经期可以喝玫瑰花吗

2023-07-14 16:43:59
沈晓婷|副主任医师生殖医学科

中山大学附属第一医院三级甲等

经期是否可以喝玫瑰花,需要根据个人体质进行综合考虑。

玫瑰花中含有丰富的维生素、多种氨基酸以及铁、钙等多种微量元素,具有美容养颜、润肠通便、疏肝解郁的作用。如果女性月经期间并没有出现身体不适现象,此时适量喝玫瑰花,可以促进体内血液循环,还具有辅助活血化瘀的作用,能够有效改善经期腹痛、月经量减少等不适现象。如果女性月经期间出现疲乏、困倦、食欲不佳等不适症状,此时适量饮用玫瑰花,可以达到辅助疏肝解郁、补血益气的作用,对于身体的恢复也具有一定的好处。但如果女性月经期间出现腹痛、腹泻等不适现象,此时饮用玫瑰花可能会加重腹痛、腹泻症状,不利于身体健康,此时是不建议喝的。

女性月经期间要注意饮食清淡易消化,避免食用过多刺激性食物,同时要注意保暖,避免受凉。如果出现不适症状,应及时到医院就诊治疗。