怀孕初期脚后跟疼,可能是过度劳累、缺钙、跟腱炎等因素导致的。
1、过度劳累
如果孕妇在怀孕初期不注意休息,长时间站立或者行走,就会导致脚后跟受到压迫,从而出现疼痛的症状。平时应注意休息,避免长时间站立或者行走,也可以通过按摩来缓解不适的症状。
2、缺钙
如果怀孕初期不注意饮食,长时间挑食或者偏食,就会导致体内缺乏钙元素,使肌肉的兴奋性增加,从而出现脚后跟疼的情况。平时应多吃含钙高的食物,如牛奶、鸡蛋、虾、海带等,还可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补充钙元素。
3、跟腱炎
跟腱炎是指跟腱及周围腱膜的无菌性炎症,如果孕妇在怀孕期间长时间行走,就会导致跟腱受到反复牵拉,使跟腱充血、水肿,出现脚后跟疼痛的症状。平时应多穿宽松的鞋袜,避免穿高跟鞋,还可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解疼痛。
除了以上因素,还可能是滑膜炎等导致的。应及时前往医院就诊,查明原因后进行规范化的治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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