环跳的位置与作用和功效

环跳一般指环跳穴，环跳穴的位置在臀部，在股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外三分之一处，在临床上具有辅助治疗腰痛、下肢痿痹、风湿痹痛、小便不利等作用和功效。

1、辅助治疗腰痛

环跳穴具有舒筋活络、活血化瘀、祛风除湿等功效，在临床上可以用于缓解腰痛、坐骨神经痛等疾病。

2、下肢痿痹

如果存在下肢痿痹的情况，可能会出现下肢麻木、疼痛等症状，此时可以通过按摩环跳穴的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到治疗上述疾病的目的。

3、风湿痹痛

风湿痹痛是指由于风寒湿邪侵袭人体，导致经络闭阻，气血运行不畅，不通则痛，从而出现肢体关节疼痛、麻木、肿胀等症状。环跳穴具有祛风除湿、舒筋活络的功效，在临床上可以用于缓解风湿痹痛、腰腿痛、下肢痿痹等病症。

4、小便不利

环跳穴具有疏通经络的作用，也具有促进膀胱经气血运行的功效。如果存在小便不利等方面的疾病，可能会出现尿频、尿急等症状，此时可以通过按摩环跳穴的方式进行改善，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到治疗上述疾病的目的。

5、其他作用和功效

环跳穴还具有祛风除湿、舒筋活络的作用，在临床上可以用于缓解腰痛、下肢痿痹、小便不利等疾病。

需要注意的是，按摩穴位时需要在专业医生的指导下进行，避免盲目自行操作，以免引起不适症状。如果患者存在腰椎间盘突出症等疾病，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。