腿上寒气一般可以通过泡脚、局部敷贴去除。腿上寒气可能是患者经常使腿部暴露于寒冷环境中，造成寒邪侵袭到体内引起的，可能会出现手脚冰冷、畏寒等症状。

1、泡脚

首先，准备泡脚包、泡脚盆、热水。接着，将泡脚包放入泡脚盆中，加入热水。然后，充分搅拌药包。最后，将双脚浸泡于水中，浸泡约15-20分钟。

2、局部敷贴

首先，准备艾草膝盖贴、毛巾，接着，用毛巾将膝盖部位皮肤擦拭干净。然后，将艾草膝盖贴紧贴于膝盖处。

需要注意对艾草过敏者不宜使用艾草膝盖贴，患者可在医生的指导下使用，以免造成不良后果。如果出现身体不适症状，患者应及时前往医院，明确病因后治疗，不可盲目处理。