一不上班就焦虑是怎么回事

一不上班就焦虑可能是因为精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因所导致。

1、精神压力过大

若患者长期处于工作压力或学习压力过大的状态下，就容易使精神受到一定刺激，使患者出现焦虑、紧张的情绪。这种情况属于正常的生理现象，可通过适当休息或转移注意力来缓解。

2、焦虑症

焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其目前并没有明确的病因，可能与遗传因素、心理因素、社会因素等有关。患者会出现精神紧张、焦虑、坐立不安、心慌等症状。可遵医嘱服用地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。同时还可配合医生进行心理治疗，有助于缓解病情。

3、抑郁症

抑郁症是以抑郁为主要情绪的一种精神障碍，其主要病因包括应激性生活事件、疾病、药物滥用、遗传等。抑郁症患者会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，部分患者还会出现认知功能障碍，如注意力不集中、记忆力下降等。抑郁症患者可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时还可配合医生进行心理治疗，有助于改善症状。

除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他原因的可能，比如精神分裂症等。若患者症状持续不见好转，应及时前往医院就诊治疗。