用枸杞茯苓泡水喝有什么好处

用枸杞茯苓泡水喝，具有补肾壮阳、利水消肿、养肝明目等好处，但不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担。

1、补肾壮阳

枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、遗精、阳痿、早泄等症状。茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的功效，可以用于治疗水肿、痰饮、脾虚泄泻等症状。用枸杞茯苓泡水喝，可以起到补肾壮阳的作用。

2、利水消肿

枸杞茯苓都具有利水消肿的功效，可以用于治疗水肿、小便不利等症状。如果身体存在水肿的情况，可以遵医嘱使用枸杞茯苓泡水喝，可以达到利水消肿的作用。

3、养肝明目

枸杞具有滋补肝肾的作用，可以用于治疗肝肾阴虚引起的不适症状，比如头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等。茯苓具有宁心安神的功效，可以用于治疗失眠多梦、健忘、心悸等症状。

除此之外，用枸杞茯苓泡水喝，还具有润肠通便的好处，但需要注意的是，阴虚火旺者不宜饮用，以免加重不适症状。