脚踝后面的筋疼因为什么

脚踝后面的筋疼很可能是过度运动、着凉等原因引起的，也不排除是踝关节扭伤，建议采取合理的治疗方法来改善病情。

1、过度运动

如果频繁做剧烈运动，比如跑步，可能会导致脚踝部位的筋膜组织受到影响，因此会出现疼痛、无力等症状，严重时还可能会引起肌肉痉挛。建议要多注意休息，避免过度运动，也可以通过按摩、热敷等方式来改善。

2、着凉

如果不注意脚踝部位的保暖情况，导致局部受到凉风刺激后，可能会引起脚踝后面的筋部位疼痛、发麻、皮下淤血等症状。建议通过局部热敷的方式来改善，也可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗，可以促进脚踝后面的血液循环。必要时也可遵医嘱服用三七片、活血止痛片等药物进行治疗。

3、踝关节扭伤

如果踝关节扭伤后没有及时进行治疗，可能会导致踝关节韧带发生损伤，因此会出现脚踝后面筋疼痛，还会表现为肿胀、无法正常活动等现象。建议通过冰敷转热敷的方式来改善，也可以通过踝关节镜下韧带修复术、踝关节融合术等方式进行治疗。

除此之外，脚踝后面的筋疼也不排除是其他方面的原因所引起的，比如跟腱炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等，患者应及时到医院骨科就诊，在医生指导下积极配合治疗。