湿疹可以吃圣女果吗

湿疹一般可以吃圣女果。

圣女果中含有维生素、番茄红素、膳食纤维等营养物质，此类营养物质具有生津止渴、健胃消食等功效。湿疹大多是由于不良的饮食习惯、环境因素等原因，导致皮肤受到刺激，致使皮肤屏障功能受损，皮肤出现红肿、瘙痒等现象。圣女果中含有的营养成分不会加重湿疹的症状，还能够提供人体所需要的营养物质，所以湿疹一般可以吃圣女果。

但圣女果中含有较多的酸性物质，如果一次性吃太多，可能会刺激胃肠道黏膜，引发腹痛、腹泻等不适现象，建议适量食用。除圣女果之外，也可以吃苹果、猕猴桃等富含维生素和膳食纤维的食物，也能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘现象。

在日常生活中也要多注意休息，不要长期熬夜，也可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强抵抗力。