右侧冈上肌肌腱撕裂怎么治疗

右侧冈上肌肌腱撕裂可以通过非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节内注射皮质类固醇等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而缓解疼痛和肿胀。其主要作用是减轻症状而非治愈肌腱损伤。适用于急性期的止痛和消炎，但长期使用需注意可能的胃肠道副作用。

2.肌肉强化训练

患者可在康复医师指导下进行肩部肌肉强化锻炼，如爬墙运动、吊环练习等。增强肩部肌肉力量有助于稳定肩关节结构，促进肌腱愈合。此方法旨在恢复肩部功能并预防再次受伤。适合于肌腱修复后康复阶段，以提高肩部稳定性及日常活动能力。

3.关节内注射皮质类固醇

在专业医生操作下，将皮质类固醇如醋酸泼尼松龙直接注入受损的肩关节内。此类药物具有强大的抗炎效果，能迅速缓解局部炎症和疼痛。短期应用可以有效控制症状，但不宜频繁使用以免影响肌腱愈合。适用于急性期的快速止痛和消炎，尤其对于难以忍受的剧烈疼痛时。

在治疗期间，应避免过度用力或进行高强度的肩部活动，以免加重肌腱损伤。同时，保持良好的睡眠质量，避免长时间低头看手机或电脑，以减少肩部压力。