鬼针草是一种中药材，不能用来治疗高血压，所以也不存在怎么吃治高血压的说法。如果患有高血压，可以遵医嘱使用药物、一般治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、药物

高血压可能是由于遗传、长期饮食不当等原因导致的。患者可能会出现头痛、头晕、恶心等症状。而鬼针草中含有山楂、金银花、菊花等成分，具有降血压、降血脂等功效。所以高血压患者可以遵医嘱使用野菊花、决明子、银杏叶等中药泡水饮用，有助于改善症状。此外，患者还可以在医生的指导下口服降压药进行治疗，比如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等。

2、一般治疗

建议高血压患者在日常生活中要注意合理膳食，避免吃高盐的食物。在病情允许的情况下，可适当进行体育锻炼，比如游泳、打太极拳、散步等。此外，还应保持良好的心态，避免情绪激动。

3、手术治疗

如果使用药物无法得到改善，病情比较严重时，则需要遵医嘱通过手术治疗的方式来控制病情，比如经皮腔内肾动脉成形术、肾动脉支架植入术等。

除此之外，也可以通过中医理疗等方式来改善病情。如果出现不适症状，患者需要及时到医院就医，避免延误病情。