左侧腿大脚趾发麻，偶尔的、不是一直发麻

左侧腿大脚趾发麻，偶尔的、不是一直发麻，可能是由于不良的坐姿、受凉等原因导致，也可能是由于末梢神经炎、腰椎间盘突出症、脑梗死等原因引起。

1、不良的坐姿

如果患者存在不良的坐姿，可能会导致腿部的血液循环流动受到影响，从而出现局部发麻、酸胀等现象。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使腿部受到刺激，从而出现局部发凉、疼痛等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、末梢神经炎

末梢神经炎主要是由于感染、内分泌障碍等原因引起的末梢神经损害。患者一般会表现为感觉障碍、运动障碍等症状，可能会出现此情况。建议患者在医生指导下使用维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是由于遗传、妊娠、外伤等因素引起的腰椎间盘病变。由于突出的腰椎间盘压迫神经，患者可能会出现此症状，同时还可能伴有下肢麻木、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引、红外线治疗等方式进行治疗。

5、脑梗死

脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。如果患者存在脑梗死的情况，可能会导致脑部血液循环不畅，从而引起肢体麻木的症状，还可能会伴有头晕、头痛等情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。