14岁孩子早上不起床怎么办

14岁孩子早上不起床，可以通过补充睡眠、适当锻炼、药物治疗等方式进行改善。

1、补充睡眠

14岁孩子正处于青春发育期，在晚上睡觉时容易出现失眠的情况，从而影响到白天的学习。建议调整作息习惯，在晚上10点前入睡，早上6点起床，能够缓解症状。

2、适当锻炼

平时可以适当参加体育锻炼，比如打羽毛球、跑步等，能够促进体内血液循环，也能够改善睡眠质量。

3、药物治疗

如果是缺钙造成的，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过调整饮食等方式进行改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。