11岁孩子脸色不好发黄怎么调理

11岁孩子脸色不好发黄多考虑是营养不良引起的，也可能是气血不足、脾胃虚弱等引起的，可根据病因，选择合适的调理方式。

1、营养不良

若患者有挑食、偏食的不良饮食习惯就可能会导致营养摄入不均衡，进而可能会导致患者出现面色发黄、体重减轻等症状。患者要养成良好的饮食习惯，均衡饮食，各种营养物质都要摄入，从而能够维持正常的生长发育。患者还可多吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、血液制品等，有利于缓解贫血引起的脸色发黄症状。

2、气血不足

若患者先天体质虚弱或者是营养不良，就可能会导致气血亏虚，进而可能会出现面色发白、手脚冰凉等症状。患者可多吃一些大枣、阿胶等补气血的食物，从而能够缓解气血不足的情况。患者还可遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物，缓解气血亏虚引起的不适症状。

3、脾胃虚弱

若患者本身脾胃虚弱，就可能会导致运化水谷有障碍，进而可能会导致患者气血生化不足，从而出现面色发黄、神疲乏力等症状。患者可多吃一些山药、薏米等健脾的食物，从而有利于促进脾胃的运化功能。患者还可遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物，缓解脾胃虚弱引起的不适症状。

除此之外，还可能是肝胆湿热、脾阳虚引起的，建议查明病因再进行治疗。