失眠吃扑尔敏有效果吗

失眠患者可以遵医嘱服用扑尔敏进行治疗。

扑尔敏属于第一代抗组胺药，具有明显的中枢抑制作用，能抑制中枢神经系统，引起嗜睡、眩晕、头痛等副作用，因此失眠患者在医生指导下服用可起到较好的效果。但需要注意的是，扑尔敏具有一定的中枢抑制作用，因此不建议驾驶车辆或操作机器时使用。

如果患者存在严重的睡眠障碍，则需要及时就医，在医生的指导下使用佐匹克隆片、扎来普隆片等镇静催眠药物进行治疗。

对于失眠症状，应避免睡前摄入刺激性食物与饮料，保持规律作息，并采取放松技巧如深呼吸以促进睡眠。