轻度脂肪肝自愈的最佳方法

轻度脂肪肝一般不能自愈，所以不存在自愈最佳方法的说法。轻度脂肪肝可能是长期饮酒、营养过剩、药物等原因引起的，可以通过调整饮食、运动、药物等方式治疗。

1、调整饮食

轻度脂肪肝可能会出现疲乏、右上腹不适等症状。可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。

2、运动

可以适当运动，比如跑步、骑自行车等，可以消耗体内多余脂肪，控制体重。

3、药物

如果确诊患有轻度脂肪肝，可以在医生的指导下，服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、护肝片等药物治疗。

除此之外，还可以通过推拿、中医治疗等方式，辅助缓解病情。如果出现腹部不适、食欲减退等症状，可以到医院就诊治疗。