黑桑葚的功效

黑桑葚具有补益肝肾、生津润肠、乌发明目、辅助降血脂、抗氧化、改善缺铁性贫血的功效。

1、补益肝肾

黑桑葚味甘，性寒，归肝、肾经，具有补益肝肾的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。

2、生津润肠

黑桑葚具有生津润肠的功效，在临床可以用于缓解津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状。

3、乌发明目

黑桑葚具有乌发明目的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

4、辅助降血脂

黑桑葚中含有丰富的维生素、花青素、叶酸等营养成分，具有辅助降血脂的功效，在临床可以用于缓解高脂血症等疾病引起的不适症状。

5、抗氧化

黑桑葚中含有丰富的花青素、维生素C等营养成分，具有抗氧化的功效，在临床可以用于缓解皮肤衰老引起的不适症状。

但需要注意的是，对桑葚过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。另外，患者在食用黑桑葚时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。