39健康

冰红茶饮料的危害

2023-01-12 10:51:10
李征|副主任医师营养科

天津市第一中心医院三级甲等

适量喝冰红茶饮料一般没有危害。但是过量饮用可能会导致肥胖、龋齿、胃肠道不适等。

1.肥胖:由于冰红茶中含有大量的糖分和热量,如果长期大量饮用,会导致体内摄入过多的热量,从而转化为脂肪堆积在身体各处,引起体重增加的情况发生。

2.龋齿:因为冰红茶中含有的糖分比较高,在口腔内会滋生细菌,从而破坏牙齿表面的牙釉质,引发龋齿的发生。

3.胃肠道不适:冰红茶属于凉性饮品,如果患者本身存在脾胃虚寒的情况,则不建议饮用,以免加重病情,出现腹痛、腹泻等症状。