女士滋补补品有哪些

女士滋补补品一般有人参、阿胶、黄芪等。

1、人参

人参为五加科植物人参的根。根含多种人参皂甙。性温，味甘、微苦、微温。具有补气、固脱、生精、安神益智的作用。人参大补元气，为治疗虚劳内伤的第一要药，凡是大出血、大汗、大吐、大泻导致的元气损伤，单用本品有效。中医认为人参可以有效补充人体的元气，补益人体的脾脏和肺脏，同时可以滋补人体的血液和津液，从而可以起到养生保健的作用。人参属于热性药材，对于气盛和身热等属于热性体质的人群，不能服用，同时在感冒发烧和出现过敏反应期间，也要注意谨慎服用。

2、阿胶

阿胶是以驴皮为原料熬制而成的一种补血养血的中药。阿胶味甘性平，具有补血、止血、滋阴润肺的功效。临床上用于治疗各种出血症、热病伤阴、心烦失眠、阴虚风动等症状。阿胶具有良好的滋补作用，适合气血虚弱的人群服用。

3、黄芪

黄芪色黄，为补虚药。具有补气固护体表、托毒排脓、利尿生肌的功效。临床上用于治疗气虚乏力，食少便溏，中气下陷，水肿尿少，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，内热消渴，血虚萎黄，气血两虚等症状。黄芪虽然是补气的良药，但是因为性温，所以如果是内热的患者不宜服用。

另外，人参、五味子、刺五加等也属于补品。建议在食补的同时，注意饮食均衡，不要偏食。