儿童可以吃天然vc吗

VC一般指维生素C，如果儿童不存在维生素C缺乏的情况，通常不建议服用维生素C，但如果存在维生素C缺乏的情况，则可以遵医嘱服用维生素C。

维生素C属于人体中比较重要的一种维生素，具有辅助提高免疫力的作用，还可以促进机体胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合，还可以改善贫血导致的面色苍白、身体乏力等症状。如果儿童不存在维生素C缺乏的情况，通常不建议服用维生素C，以免导致机体内维生素C过量，引起尿路结石、坏血病等疾病，对身体健康造成不利影响。但如果儿童存在维生素C缺乏的情况，则可以在医生指导下服用维生素C，以改善维生素C缺乏导致的症状。

在日常生活中，儿童可以多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，也可以多吃富含微量元素的食物，如黑豆、海带等，有助于增强体质。另外，建议儿童在服用维生素C期间，要保持清淡的饮食，避免进食油腻、辛辣的食物，如炸鸡、辣椒等，以免影响药物效果。