回避型人格如何自愈

回避型人格通常是指回避型人格障碍，一般无法自愈，但可通过心理治疗、药物治疗等方式改善症状。

回避型人格障碍是人格障碍的一种，是指患者对社交场合或与人交往的选择性恐惧，并且会出现回避或者逃避的现象，可能与遗传因素、神经发育异常等因素有关。患者可在医生的指导下通过支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗方式改善症状，同时可遵医嘱口服阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

患者日常应注意合理膳食，适当运动，还要保持良好的心态，有助于疾病的治疗。