39健康

糖尿病人可以喝莓茶吗

2023-03-05 06:18:56
邓洪容|副主任医师内分泌科

中山大学附属第三医院三级甲等

糖尿病人通常可以喝莓茶,但需适量饮用。

糖尿病是一组因胰岛素分泌不足或者机体功能紊乱而导致的碳水化合物、蛋白质、脂肪等代谢紊乱性疾病,还会伴有脂肪的代谢紊乱。而莓茶是指以覆盖葡萄的葡萄茶为主要原料的一种茶叶,其中含有丰富的维生素、茶多酚、矿物质等营养物质,适量饮用可以有效补充人体所需的营养物质,对健康有一定的好处。但由于莓茶中含有一定量的糖分,过量饮用可能会导致血糖波动,因此,糖尿病患者需适量饮用。另外,如果糖尿病患者合并肾功能障碍,则不建议饮用莓茶,以免加重肾脏负担,引起不适。

糖尿病患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如二甲双胍、阿卡波糖等,同时还要注意饮食,减少食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。此外,还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以辅助降低血糖。