茄子根煮水功效与禁忌

茄子根煮水具有消肿止痛、补充营养等功效，但是平时避免和茶一起食用，可能会影响到药物的效果。

1、功效

茄子根中含有比较丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，用茄子根煮水饮用，可以起到消肿止痛、补充营养等功效。

2、禁忌

由于茄子根属于一种凉性食物，如果和茶一起食用，可能会影响到药物的效果，甚至会导致脾胃受到刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，所以平时避免和茶一起食用。此外，如果对茄子根过敏，一般不建议饮用，可能会引起过敏反应，例如皮肤瘙痒、丘疹等，不利于身体健康。

在饮用期间，需要保持营养的均衡，避免长期吃单一类食物，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如车厘子、西红柿等。也要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，并且要保持轻松愉悦的心态，不要有太大的情绪波动。