艾草颈椎枕头的功效与作用

艾草颈椎枕头具有改善颈椎不适、促进血液循环、缓解压力功效和作用。

1.改善颈椎不适

艾草枕头中的艾草具有温经散寒、疏通经络的功效，能够缓解因长期低头工作或不良姿势导致的颈椎不适，如疼痛、僵硬等。

2.促进血液循环

艾草中的挥发油成分能刺激皮肤和黏膜，促进局部血液循环，有助于缓解颈椎病引起的头痛、头晕等症状。

3.缓解压力

使用艾草枕头时，其温和的刺激可以起到放松身心的作用，有助于减轻工作和生活中的压力，从而改善睡眠质量。

在使用艾草颈椎枕时应选择合适的高度，并避免长时间保持同一姿势。此外，在使用过程中应注意观察身体反应，如有不适应立即停止使用并咨询医生。