为什么中医不让吃鸭肉

中医认为鸭肉性寒、味甘，归肺、胃、肾经，具有补气滋阴、清热化痰、补血益胃等作用，在吃鸭肉时，会摄入较多的寒性物质，会导致脾胃虚弱、阳气不足、风寒感冒等，所以中医不让吃鸭肉。

1、脾胃虚弱

鸭肉比较寒凉，而且还含有丰富的蛋白质，脂肪含量比较高，蛋白质在消化过程中会产生很多酸性物质，会刺激胃肠道，加重肠胃的负担，脾胃虚弱的人吃鸭肉就比较容易出现腹泻、腹胀、腹痛等症状，所以脾胃虚弱的人是不建议吃鸭肉的。

2、阳气不足

鸭肉属于凉性食物，吃鸭肉会导致体内的寒气加重，出现阳气不足的症状，比如手脚冰凉、面色苍白、精神萎靡等，不利于身体健康，所以阳气不足的人是不建议吃鸭肉的。

3、风寒感冒

风寒感冒是由外感风寒引起的，吃鸭肉会导致患者加重病情，出现畏寒、怕冷、流清鼻涕等症状，所以风寒感冒的患者是不建议吃鸭肉的。患者可以在医生的指导下服用感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。

除此之外，有高血压、冠心病等疾病的患者也不建议吃鸭肉，在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。