茯苓怎么吃

茯苓可以直接用水煮，也可以和其他中药一起煮水喝。茯苓是一种常见的中药，是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经。

1、直接用水煮

可以将茯苓洗净，放入热水中，煮至水呈现半透明的状态，然后用小火煮15分钟即可饮用。适用于痰湿体质、肥胖、虚弱、消化不良、食欲不振、腹泻、心悸、失眠、健忘、头晕目眩、水肿、小便不利等症状。

2、和其他中药一起煮水喝

茯苓也可以与其他中药一起煮水喝，如枸杞、山楂、芡实、菊花、金银花等，可以根据个人喜好选择。但需要注意的是，茯苓与其他中药一起煮水喝时可能会发生药物相互作用，因此应在医生的指导下使用。

茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效，临床上用于治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘、遗精白浊等。茯苓的不良反应尚不明确，但肾虚小便不利者不宜服用。建议患者在医生指导下用药，不要自行用药，以免延误病情或造成不良影响。